Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tu maryniarz,tu maryniarz.a tak o po hooyu,w przyszłym tygodniu albo i w tym dowiem sie kiedy płyne w 4 miesieczny rejs i gdzie i na czym Ty musisz jakimis odpowiednimi statkami pewnie plywac ,bo jak za male to ci miesiecy na odpowiednio duzych statkach nie wbija cos bylo xD Ja jak za serwis robilem to bez papierow morskich moglem plywac na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] duzo czasu Znajdz sobie w niemczech. Na 100%sa szybkie kursy po polsku. Dobrze jest gdzies zagrzac miejsce np na 2-3 lata. Nie w cv rozpyerdol co kwartal inna praca. Co innego jak jestes pro w jakiejs robocie i kontraktujesz. Umowa jak umowa zawsze mozesz rozwiazac, ale jak ciebie ogarniecie mieszkania przerasta to niema o czym gadac nawet
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] inna praca. Co innego jak jestes pro w jakiejs robocie i kontraktujesz. Umowa jak umowa zawsze mozesz rozwiazac, ale jak ciebie ogarniecie mieszkania przerasta to niema o czym gadac nawet Dopiero styczeń więc jeszcze myślę..., ale jak jest możliwość praca dla ten samej firmy tylko w innym kraju np belgia to nie lepiek tam isc potem ? Chyba [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przeszedł drobny zabieg chirurgiczny i obecnie czuje się dobrze. "Był duży strach, ale wszystko jest już pod kontrolą" - napisał pod swoim zdjęciem ze szpitalnego łóżka, czym uspokoił fanów, którzy od kilkunastu godzin obawiali się o to, czy z ich idolem wszystko będzie w porządku. https://pbs.twimg.com/media/D5gO8yCXoAIkF05.jpg Zmieniony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Michał Kita ten z Zabrza gadał przed walka ze typki 77kg po 1 rundzie jezyk wywieszony a on stary potrafi przeboksować 3 rudny w dobrym tempie i ze o czym to swiadczy xD wczoraj pod koniec 1 rundy juz ledwo lazil a teraz dupi ze moga zrobic rewanz bo był remis 5min x 5 rund to sie lepiej przygotuje hahahaha%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mieszkam 30km od Cork. Ani jakiegos wielkiego kredytu nie bralem ani mi na remont nie brakuje %-) 20h na dzien tez nie pracuje, raczej po 6-7h bo robie w budzetowce teraz czyli z kredytem trafilem xD To czym sie zajmujesz dokladnie jesli mozna wiedziec i ile zarabiasz }:-(
[...] to ktorys cykl z grupy redukcyjnej z zalozeniami ostatniego cyklu ktorego Michail jeszcze nie wkleił... chociaz moge sie mylic. Chodzi o to ze ostatni miesiąc ćwiczyclem praktycznie tym planem (bez nog i troche lzej na plecy bo mlody jestem i niski niestety) I nie wiem czy zmienic na ten plan 4ro dniowy czy zostac przy tym przy czym jestem????
[...] że w papierach miałem napisane ze jestem ponad przeciętny,i inne farmazony potwierdzające moją zaj**istość ścisłego umysłu i że matematyka i fizyka to przedmioty stworzone dla mnie(fizy nie lubiłem.z matmy ledwo zdawałem,za to z chemii byłem orzełem%-)}:-(|-)|-)|-) ale o czym to świadczy??jak dla mnie tylko o umiejętności rozwiązywania testów%-)
[...] na sztandze i więcej kg wagi, w której masy mięśniowej nie będzie za wiele:) siła sama przychodzi, na prawdę nie trzeba się katować na 3powtórzeniach by podnosić dużo. Przy czym podkreślam : DUŻO a nie za dużo - bo to potrafi każdy:) celem jest masa mięśniowa więc dodatni bilans kaloryczny i jeśli są spełnione wymogi techniczne choć w 70% na [...]
[...] 439,5 Średnia za 7 dni 3 295 2 459 -836 214,5 261,8 62,8 waga bardzo ładnie leci w dół w związku z czym nic nie ruszam w założeniach miski i diety, w tym tygodniu zwiększę delikatnie moc/ilość spalaczy (jak dojdą do mnie) dziś udało mi się kupić w promo w kauflandzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o czym innym mówię :D a ta o innym o to chodzi że ty nie trenujesz po to by mieć 1 miejsce tylko żeby progres ować, to ja z tym w ogóle nie mam problemu Jakby trzeba było to będę i 5 razy dziennie trenować Miałaś już kryzys np. kontuzja... :) ja np. czasami się martwię czy kupie sobie jedzenia i supli na miesiąc bo te suple mogą mi dać 1 % [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może i nie zajedziesz 4 seriami, ale spokojnie idzie zajechać, o czym ty przecież doskonale wiesz, Ozzy, bo sam preferujesz mniejszą ilość serii, z tego, co widzę ;-) Ja po 4 seriach wiosłowania sztangą naprawdę dobrze czuję plecy, ale wiadomo, że to nie ten stan, co po 15 seriach.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja też dzisiaj wlazłam na wagę, ale nie ma czym się chwalić, bo u mnie to jakaś podejrzana sprawa. :D Z kolei po wczorajszym treningu ledwo chodzę, poszłam pobiegać żeby się rozruszać, Basia-paralityk po chodniku zasuwała. Nie jest wcale lepiej, ale pójdę jeszcze na spacer, nie poddam się, jutro muszę być w pełni sił znowu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nawet nie będę kontynuował dialogu z Tobą, chcesz pogadać to sie spotkamy Ale po co ? Gadac dluzej to pewnie miema o czym, pic nie potrafisz za bardzo to tez niema sensu a bic bys sie chcial to najpewniej bys mnie przeprosil, wiec niewiem po co
[...] moj dobry znajomy przygotowywal sie do ME i nie narzekal ,a tren maja petarde ,nawet mm wspominal kiedys Zmieniony przez - kk w dniu 2015-03-16 14:15:52 kolego wiem o czym pisze bardzo dobrze, na 100tab 10mg idzie 1g prochu, jesli stezenie jest takie jak deklarowane, o cenach nie bede pisal, ale koszt prochu mozna latwo znalezc w googlach [...]
[...] Cybera trzymają poziom od wielu lat, bez wpadek, gorszych wypustów itp. Mam opinie (swoje lub znajomych) chyba na temat wszystkich ich środków ale ograniczę się do tego na czym sam leciałem: dwa lata temu, rip, prop i tren ace obecnie od 2 lat leci cypio, rok czasu tren enan i deca 25 tygodni. Wszystko działa jak trzeba. Tren enan wszedł po [...]
Do odpowiedzi Lasixa miałem wcisnąć ale już za póżno było: badasz chociaż to co bijesz? testy, boldy? Sądze, że nie. Polecam :-)) to sory jezeli urazilem Oszalałeś? czym miałeś urazić };-) Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-08-22 00:19:39 pimpowanie mam tam gdzie slonce za dnia nie zachodzi a nie raz sie czlowiek po tygodniach [...]
ja chyba nigdy na wały nie trafiłem żadne , jedynym czym się kieruję to bolesnością środka. bo niektórych nie trawiłem kiedyś z problemami po iniekcjach ( biosira,bioniche) ale to sprawa indywidualna bo dwóch znajomych biło i było u nich si nawet ja im dałem iniekcje a oni mi czy ja nie trafiłem jakiegoś lipnego ale było to samo a u nich oki.Tak [...]
Wnc ale wydolność w czym? Po trenie MT baba w szpitalu też nie wiedziała co mam z krwią że nie leci. Bold nie jest wart świeczki imo Nie ma tu nikogo kto by powiedział (był pewien 100%)że bił real bolda i to mega środek.